El querer lo es todo en la vida. Si queréis ser felices lo seréis. Es la voluntad la que transporta las montañas.
Tu edad
Tu peso
Tu actividad
Tu género
Dos semanas
Cinco comidas al día
Cantidades exactas
Explicación paso a paso de las recetas presentadas en las dietas
Todo lo que necesitas saber para que lo consigas de una vez por todas
Para estar sano y perder peso,
¡Cambiemos nuestros hábitos!
Bioquímico y Doctor en Neurociencia.
Ha dedicado su vida a la investigación en ciencias de la salud en los centros más punteros del mundo.
Apasionado de la dietética. Gracias a su erudición en el funcionamiento del cuerpo humano, mente y cuerpo, conoce las mejores estrategias para mantenerse sano perdiendo peso.
Deportista empedernido, ha practicado todo tipo de disciplinas. Así entiende los mejores ejercicios, aeróbiocos y anaeróbicos, para complementar a la dieta que mejor se adapte a ti.
Gracias al Dr Andrés Parra aprendí por fin a alimentarme de forma saludable, única manera de perder peso definitivamente.
Ahora me siento mejor que nunca, tanto física como mentalmente.
Antes de conocer al Dr Parra llevaba una alimentación desordenada y descuidada.
Después de sus dietas y consejos puedo decir que entiendo cómo funciona mi cuerpo y qué es lo mejor para mantenerme saludable
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